藏醫(yī)藥歷史悠久，是藏族人民在高原特殊環(huán)境下積累起來的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)，是中國傳統(tǒng)醫(yī)藥的重要組成部分，也是中國民族醫(yī)藥的重要代表。

　　其中，藏醫(yī)藥浴療法是在長(zhǎng)期與疾病斗爭(zhēng)的實(shí)踐中總結(jié)出來的具有良好療效的藏醫(yī)外治療法。它又稱“五味甘露浴”，最早記載于著名藏醫(yī)學(xué)家宇妥?云丹貢布編撰的藏醫(yī)巨著《四部醫(yī)典》，距今已有一千三百余年的歷史。

　　藏醫(yī)藥浴主要有水浴、敷浴、汽浴三種方式。藥水浴是最普遍、最常用的，是把圓柏葉、黃花杜鵑葉、水柏枝、高山麻黃、“坎巴”五種藏草藥作為主藥加水熬煮后，供患者浸泡洗浴，起到疏松通絡(luò)、活血化瘀等功效。

　　當(dāng)然，要體驗(yàn)藏藥浴療法，須通過藏醫(yī)門診進(jìn)行脈診詳判病因，根據(jù)患者病情對(duì)癥調(diào)方。不過，在促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)方面，在西藏自治區(qū)廣受歡迎的羊八井溫泉、德仲溫泉等溫泉浴，與藏醫(yī)藥浴倒是有異曲同工之妙。藏醫(yī)藥浴就是在自然溫泉浴療法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出的一種藏醫(yī)獨(dú)特的外治特色療法。

　　2018年11月，“藏醫(yī)藥浴法——中國藏族有關(guān)生命健康和疾病防治的知識(shí)與實(shí)踐”列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

　　如今，藏醫(yī)藥浴療法作為傳統(tǒng)藏醫(yī)藥的一項(xiàng)代表性技藝，在疏松通路、活血化瘀、祛風(fēng)除濕等方面的療效也受到越來越多認(rèn)可。基于不同季節(jié)、氣候?qū)Σ蒯t(yī)藥浴療法影響的探討研究表明，春季和秋季是行藏醫(yī)藥浴療法的最佳季節(jié)。入秋了，不妨在醫(yī)師指導(dǎo)下，體驗(yàn)一下藏醫(yī)藥浴吧。（中國西藏網(wǎng) 手繪/朱翠平 文字綜合/周蕾蕾）