2023年，發瘋文學席卷社交平臺，2024年，這批用著發瘋文學的人換了一種玩法，窩囊廢文學成為全新的流行趨勢。

　　“你敢惹我，惹到我算你踢到棉花了。”“生活將我反復碾壓，竟讓我變得柔軟舒適。”“你敢得罪我，你算是遇到方圓百里最好得罪的人了。”這些話在社交平臺上可不少見，開頭看似囂張耍狠，但話頭一轉弱弱地認輸，這樣的反轉句式被戲稱為窩囊廢文學。

　　原本是形容一個人懦弱無能的貶義詞窩囊廢，在窩囊廢文學中成為一種令眾多網友樂此不疲的自嘲方式，在面對生活中的諸多困境、刁難，不是所有人都有說“不”的勇氣，更何況許許多多的問題并沒有解決方法，自嘲就成為自我開解的一種方式。

　　面對自身的不完美，自嘲也是一種策略，通過自嘲來轉移注意力，把尷尬轉化成小小的幽默，減少內心的不適感，維護自尊心。幽默的自嘲也是幫助自身接受理想與現實之間差距的積極方式，窩囊廢文學中有對于現實不滿的小小反擊，也有在現實情況下選擇妥協的無奈幽默，比如“你不要試探我的底線，因為我會降低我的底線。”

　　實際上，不管是發瘋文學、窩囊廢文學還是和窩囊廢文學有異曲同工之處的鼠鼠文學，這些網絡新興的表達方式都是個體負面情緒和壓力的宣泄方式，用互聯網梗、表情包來釋放負面情緒遠比個體將負面情緒抑制在內心中更有利于身心的健康發展。

　　揚子晚報/紫牛新聞記者 沈昭