隨著現代體育的發展，專業運動員尤其是精英運動員在日常訓練和參賽過程中經常會面對情緒、人際關系、注意力不集中等運動心理問題。

　　對此，近日在北京市體育科學研究所舉行的第七屆競技體育心理咨詢和心理訓練應用研討會，給出了很多具有建設性和實踐意義的方式方法。《工人日報》記者在采訪中了解到，本次大會中既有長期從事一線心理研究的實踐者，又有長期從事運動訓練的知名教練員和運動員。如何加強運動心理訓練，更真切關注和有效提升運動員心理建設，讓心理科技服務手段更好助力競技發展，成為本次研討會多方專家關注的焦點。

　　“競技體育不僅對參與者的體能和技能有極高的要求，同時也非常考驗運動員的心理素質，運動員如何應用運動心理學相關理論和技能，增強自身心理素質，將成為高水平賽事成敗的關鍵。”北京市體科所副所長高志青認為。

　　原首都體育學院運動科學與健康學院院長、現北京體育科學學會理事李京誠表示，精英運動員訓練負荷大，尤其是一旦出現受傷或重大賽事落選等情況，心理壓力就會不斷增大。“比如受傷，因為不確定自己能否達到以前的成績水平、地位和集體貢獻，從而導致心理健康問題，陷入焦慮或抑郁。”

　　參加此次研討會的北京市體科所副研究員趙國明，有過倫敦、里約、東京三個奧運周期對國家隊運動員進行心理咨詢和心理訓練的實踐，現在也是國家體育總局巴黎奧運會備戰心理專家組成員。他對記者表示，運動員的良好心理同樣需要平時的大量訓練，運動員心理干預的意義不僅解決其在賽前、賽中這一特定時期的心理問題，更重要的是幫他們正確認識自我，并培養自我管理能力。“這種能力包括合理認知周圍環境并形成良好的適應，理性面對各種挫折并能夠積極應對，解決困惑，從而實現自我成長等。”

　　參加過四屆奧運會并取得一金一銀成績的射擊名將陳穎，在此次研討會上以運動員視角對心理科技服務發表了看法。她認為，對運動員來說，良好的心理素質關鍵在于日常建立自信，能夠集中注意力，同時管理好自身的情緒變化，建立良好的溝通渠道。

　　據悉，為滿足巴黎奧運會備戰期間國家隊運動員、教練員及隨隊人員的心理服務保障需要，由國家奧體中心與北京體育大學心理學院共建的心理輔導站已于今年3月正式上線。

　　記者了解到，除了面向運動員共性心理問題的講座，該心理輔導站專家還深入到國家隊訓練一線，收集了解運動員心理保障需求，有針對性地提供心理保障服務。目前，心理輔導站已依托北京體育大學和備戰巴黎奧運會心理保障工作組等專家資源，分別對國家男子水球隊、國家女子曲棍球隊等隊伍，提供線上/線下心理講座、運動員心理需求測評及團體輔導活動等服務。

　　與會專家認為，改善和加強運動員心理科學建設不會一蹴而就。“今后我們將進一步聚焦運動心理咨詢和心理訓練關鍵問題，積極探討中國競技體育訓練體制下，適用于運動員和教練員的運動心理咨詢、運動心理訓練理論與方法，逐步提升競技體育訓練中心理相關理論和成果應用水平，不斷提高運動員心理科技服務水平。”高志青表示。(記者：劉兵 來源：工人日報)