默 達

　　放在餐桌上，“脆皮”是大伙最先下筷的那道菜——不然放涼了；到了游戲里，“脆皮”則是隊伍里最需要保護的對象——千萬別掉隊。如今，這個詞卻被用來形容本應是充滿青春活力、體格強健的大學生群體，反差感未免太強。

　　據報道，某醫院急診科單月接診了1700多名18到25歲之間的年輕人，其中多為外傷、腹痛、胸悶。短視頻平臺上，“脆皮大學生”被網友熱議：“伸個懶腰，脖子斷了”“刷短視頻憋笑，鼻動脈笑裂”……看似玩笑，卻引發廣泛共鳴。

　　說到底，不少大學生之所以體質脆弱，還真是自己“浪”出來的。初入高校，無人約束，鍛煉不勤，早起不愛；生活費到手，開葷跟我走，今晚火鍋燒烤，日后炸雞外賣；體測混一混，游戲顯威風，平時熬夜刷劇，期末挑燈夜戰……長此以往，哪怕是中學期間跑操鍛煉打下了“好底子”，步入大學后也遲早揮霍一空。

　　現實生活中，我們總是呼喚“六邊形戰士”。沒有一副好的體格，書齋中“板凳坐冷”坐不住，深入基層社會實踐吃不消，步入職場更是平添負擔。當身體頻頻發出警告，他們借機自嘲“脆皮”，其實也透露出某種“人間清醒”，問題在于，有多少人同時又心存僥幸——“我錯了，下次還敢”？

　　當然，“鍋”也不能都甩給大學生。畢竟體育考試不常考，升學不常用，唯有大學生體測和入職體檢時才被倉皇拾起，且總有漏洞可鉆。沒有激勵，更缺動力，許多年輕人還停留在中學“聽話”的狀態，或是進入了高考后的“叛逆期”，尚未形成對自身發展負責的意識。體育鍛煉、合理作息是一項長期的健康投資，論效果論吸引力，確實比不上短期就可見效的學習和娛樂，這也不難理解，為何有些網友把體質健康與大學生活割裂開來。

　　近年來，許多高校增加體育課程的投放數量，提升對體測的重視程度，開展豐富多樣的社團活動，甚至強制“打卡跑操”，下了不少功夫，也取得了階段性的效果。他律終究不如自律，大學生仍需培養鍛煉習慣，做好生活規劃，對自己的健康負責。

　　“脆皮”的不只是大學生，在當下快節奏的生活中，“睡眠障礙”“飲食不規律”“缺乏鍛煉”已然成為各年齡段共同關注的問題。不僅要關注身體層面的健康，也要練就堅強的內心，近年來抑郁癥等心理疾病高發，心理上的脆弱不應忽視。從這個意義上說，“脆皮大學生”真不是句玩笑話，而應該引起社會的共同重視。（南方日報）