今天（7月23日），我國(guó)進(jìn)入大暑節(jié)氣，一年中最熱時(shí)段到來了。《乙未六月大暑》詩(shī)云：“平分天四序，最苦是炎蒸。”意思是一年平分為春夏秋冬四個(gè)季節(jié)，最難熬的就是暑熱蒸騰的大暑。大暑究竟有多難熬？為何大暑熱過小暑？中國(guó)天氣網(wǎng)推出全國(guó)高溫酷熱分布圖，看哪里最熱在大暑。

　　全國(guó)近三分之一區(qū)域高溫最大值出現(xiàn)在大暑

　　“大者，乃炎熱之極也。”大暑是夏季最后一個(gè)節(jié)氣，也是全年最熱的節(jié)氣。大暑節(jié)氣的平均氣溫在二十四節(jié)氣中最高，平均高溫日數(shù)最多，極端高溫出現(xiàn)次數(shù)也最多，是名副其實(shí)的“炎熱冠軍”。

　　從中國(guó)天氣網(wǎng)推出的全國(guó)高溫酷熱分布圖可以看出，1991至2020年間，一年中高溫最大值出現(xiàn)在大暑期間的區(qū)域最大，占到了全國(guó)的近三分之一，其次是小暑期間，其他地區(qū)的高溫最大值零散分布于立秋、小滿、夏至和谷雨時(shí)節(jié)。

　　中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師石妍介紹，大暑是夏季最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)地表蓄積和發(fā)出的熱量達(dá)到了一年中的高峰。尤其是南方大部，此時(shí)的“濕熱交蒸”達(dá)到一年中的頂點(diǎn)。在江漢、江南以及華南北部等地，一年中高溫極值都出現(xiàn)在大暑節(jié)氣。此時(shí)也是南方各大城市最炎熱的時(shí)候，武漢、長(zhǎng)沙、合肥、南昌、福州等省會(huì)級(jí)城市破紀(jì)錄的高溫都出現(xiàn)在大暑期間。

　　北方的青海東部、甘肅、內(nèi)蒙古中部、東北地區(qū)東南部等地，歷年來的最大高溫值也出現(xiàn)在大暑節(jié)氣。

　　南方暑熱達(dá)頂峰，北方雨季開啟

　　“南州大暑何可當(dāng)，雪冰不解三伏涼。”大暑正好處于“中伏”前后，為一年中最熱的時(shí)段，此時(shí)我國(guó)高溫、暴雨多發(fā)，“濕熱交蒸”達(dá)到頂峰，南北攜手熱如“蒸籠”。

　　常年大暑時(shí)節(jié)，我國(guó)夏季范圍擴(kuò)展到約530萬平方公里，達(dá)到一年中的鼎盛。也是在大暑期間，夏季開始盛極而衰的過程，之后進(jìn)入立秋節(jié)氣，秋季開始擴(kuò)充地盤。

　　大暑節(jié)氣的平均氣溫在二十四節(jié)氣中最高，平均高溫日數(shù)最多，極端高溫出現(xiàn)次數(shù)也最多，是絕對(duì)的“三料冠軍”。在南方，大暑期間不管是氣溫的絕對(duì)值，還是高濕度下的體感溫度，都將達(dá)到一年中的鼎盛。而在華北一帶，此時(shí)高溫出現(xiàn)的頻率通常比不上芒種和夏至，但由于大暑期間雨水增多，空氣濕度加大，往往體感溫度更高，相比此前燒烤式的干熱，此時(shí)蒸籠般的悶熱更讓人不適。

　　除了炎熱，大暑時(shí)節(jié)也常會(huì)出現(xiàn)暴雨。北方地區(qū)的雨季有“七下八上”之說，意思是7月下旬至8月上旬這一時(shí)段，北方將迎來一年中降雨最集中的時(shí)期。此時(shí)華北、東北等地降雨常常來得急促兇猛，要特別注意可能出現(xiàn)的旱澇急轉(zhuǎn)現(xiàn)象。

　　常年大暑期間，也是南海和西北太平洋臺(tái)風(fēng)集中生成和登陸我國(guó)的時(shí)期。華東及華南沿海等地公眾應(yīng)密切關(guān)注臺(tái)風(fēng)預(yù)警預(yù)報(bào)信息，提前做好防臺(tái)風(fēng)準(zhǔn)備，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。

　　【大暑物候】土潤(rùn)溽暑，農(nóng)耕不輟

　　大暑有三候：一候腐草為螢，二候土潤(rùn)溽暑，三候大雨時(shí)行。每到大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)常可以看到螢火蟲飛來飛去尋找食物。另外土地潮濕，適宜水稻等喜水作物的生長(zhǎng)。在這雨熱同季的潮熱天氣，時(shí)常會(huì)有大雨落下。

　　雖然大暑時(shí)節(jié)酷熱難耐，但農(nóng)業(yè)生產(chǎn)卻依然不能停輟。大暑時(shí)節(jié)的高溫多雨對(duì)于農(nóng)作物生長(zhǎng)十分有利，特別是對(duì)于種植雙季稻的地區(qū)。“早稻搶日，晚稻搶時(shí)。”此時(shí)人們要及時(shí)收割早稻，還要兼顧種植晚稻，確保糧食豐收。唐詩(shī)《憫農(nóng)》中的“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土”就描繪了炎炎烈日之下勞動(dòng)人民在田間勞作的辛苦場(chǎng)景。

　　【大暑習(xí)俗】防暑祛濕，靜待清風(fēng)

　　自古以來，民間有大暑飲伏茶的習(xí)俗，伏茶顧名思義，是伏天里飲的茶，多由金銀花、甘草等中草藥煮成，有清涼祛暑的作用。此外，大暑還有燒伏香、曬伏姜等習(xí)俗。大暑是一年中天氣最熱、濕氣最重的時(shí)節(jié)，此時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健的重點(diǎn)是“防暑”和“祛濕”。

　　人們苦于大暑的酷熱，但在記憶里兒時(shí)的夏天似乎沒有這么難熬，一塊冰鎮(zhèn)好的西瓜、一根小豆冰棍兒都能讓夏天變得美好。在這炎炎夏日里，我們不妨懷著一顆童心，感受時(shí)節(jié)變化，靜待清風(fēng)。