今天（7月14日）開始，新疆、華北平原的高溫又將再度發展，京津冀等地又雙叒叕要加入“高溫群聊”。降水方面，北方的強降雨今明兩天仍然集中在內蒙古東部、東北地區一帶，部分地區或現大暴雨，當地公眾需繼續做好防雨防災工作。

　　江南華南“燜蒸”全天無休京津冀高溫今起重“燃”

　　昨天，江南大部地區、華南等地高溫悶熱天氣繼續打卡，尤其是江南部分地區的夜溫也很高，可以稱得上是全天無休“蒸桑拿”。據實況監測顯示，昨天早晨，湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江及重慶多地最低氣溫超30℃，省會城市中，武漢、南昌、重慶最低氣溫都超過30℃，其中武漢31.8℃，打破7月最低氣溫最高紀錄。

　　今天開始，新疆、華北平原的高溫又將再度發展，北京、石家莊、鄭州、烏魯木齊等地又將集體加入“高溫群聊”。

　　南方地區，由于副熱帶高壓東撤，今明兩天高溫范圍開始縮減，不過氣溫雖然下滑，但江南、華南等地的濕度仍然偏高，悶熱感還將延續，當地公眾仍需繼續防暑降溫。

　　整體來看，未來十天，我國南方的高溫持續“打卡”，北方則會呈現出階段性高溫的特點，華北一帶的的高溫過程主要出現在14日至15日以及19日至21日。從高溫日數來看，四川盆地、湖南、江西、浙江、福建、河北南部等地高溫日數可達7至9天，上述地區公眾需繼續做好防暑降溫工作，外出注意避開高溫時段，適當食用清涼解暑的湯飲，謹防中暑。

　　內蒙古東北一帶今明天降雨持續 部分地區或現大暴雨

　　降水方面，昨天北方的強降雨主要集中在內蒙古中部偏東到東北地區一帶，部分地區雨勢強勁。另外，北京昨日也小雨霏霏，清涼感在線。

　　今明兩天，內蒙古東部、東北地區一帶的降雨依然處于最強時段，部分地區或現暴雨、大暴雨。而南方地區的降雨，隨著雨帶進一步南壓，今明兩天將明顯減弱。

　　具體來看，今天，內蒙古東部、東北地區大部、江蘇中南部、安徽南部、重慶北部、廣西西南部、云南大部、西藏東北部和南部等地部分地區有中到大雨，其中，內蒙古東北部、黑龍江南部、吉林中西部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

　　明天，黑龍江中西部、吉林北部、江蘇南部、云南西部、西藏南部等地部分地區有中到大雨，其中，黑龍江西南部、江蘇南部等地部分地區有暴雨。

　　值得一提的是，內蒙古、東北地區一帶的降雨過程可能具有一定的極端性，像是索倫、烏蘭浩特等地可能出現暴雨，這在歷史同期上并不多見。

　　不過，這輪降雨過程也有有利的方面，降雨可以降低內蒙古等地的森林草原火險氣象等級，有助于改善土壤墑情，特別是錫林郭勒盟、赤峰市、通遼市前期相對干旱少雨，這次天降甘霖，十分有利于土壤增墑、保墑，當地農民和相關部門可抓住有利時機及時進行儲水、澆灌等，做好田間管理工作。